Schwierigkeitnormal

Ofengemüse-Sticks mit Aioli mit Homann Mayonnaise

Portionen5 Portionen

Zutaten:

 4 große Karotten
 2 Zucchini
 2 rote Paprika
 2 gelbe Paprika
 2 EL Olivenöl
 Salz und Pfeffer nach Geschmack
 Gewürze nach Wahl, z.B. Paprikapulver, getrockneter Thymian oder Rosmarin
 250 ml Homann Mayonnaise
 2 Knoblauchzehen, fein gehackt oder gepresst
 1 EL Zitronensaft
 Salz nach Geschmack

Zubereitung:

Ofengemüse-Sticks:
1

Backofen vorheizen:
Den Ofen auf 200°C (Umluft 180°C) vorheizen.

2

Gemüse vorbereiten:
Gemüse gründlich waschen und trocknen. Karotten schälen. Alle Gemüsesorten längs in etwa 1 cm dicke Sticks schneiden.

3

Gemüse würzen:
Die Gemüsesticks in eine große Schüssel geben. Olivenöl, Salz, Pfeffer und die gewählten Gewürze hinzufügen. Alles gut vermischen, sodass die Sticks gleichmäßig mit dem Öl und den Gewürzen bedeckt sind.

4

Gemüse backen:
Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Gemüsesticks darauf verteilen. Achten Sie darauf, dass die Sticks nicht übereinanderliegen, damit sie gleichmäßig garen und knusprig werden. Im vorgeheizten Ofen etwa 20-25 Minuten backen, bis sie weich und an den Rändern leicht gebräunt sind. Für extra Knusprigkeit können Sie die Grillfunktion des Ofens in den letzten Minuten der Backzeit zuschalten.

Aioli:
5

Aioli zubereiten: In einer mittelgroßen Schüssel die Mayonnaise, den fein gehackten oder gepressten Knoblauch und den Zitronensaft vermischen. Mit Salz abschmecken. Kaltstellen, bis die Gemüsesticks fertig sind.

6

Servieren: Die fertigen Ofengemüse-Sticks auf einer Platte anrichten und mit der Aioli als Dip servieren.

Tipps:
7

Die Backzeit kann je nach Ofen und Dicke der Gemüsesticks variieren. Überprüfen Sie das Gemüse gegen Ende der Backzeit, um sicherzustellen, dass es nicht verbrennt.

8

Experimentieren Sie mit verschiedenen Gemüsesorten und Gewürzen, um unterschiedliche Geschmacksrichtungen zu entdecken.

9

Für eine leichtere Aioli können Sie die Mayonnaise teilweise durch griechischen Joghurt ersetzen.

10

Diese Ofengemüse-Sticks mit Aioli sind eine köstliche und gesunde Alternative zu herkömmlichen Snacks und eignen sich perfekt als Vorspeise oder Beilage zu Hauptgerichten.

Zutaten

 4 große Karotten
 2 Zucchini
 2 rote Paprika
 2 gelbe Paprika
 2 EL Olivenöl
 Salz und Pfeffer nach Geschmack
 Gewürze nach Wahl, z.B. Paprikapulver, getrockneter Thymian oder Rosmarin
 250 ml Homann Mayonnaise
 2 Knoblauchzehen, fein gehackt oder gepresst
 1 EL Zitronensaft
 Salz nach Geschmack
Ofengemüse-Sticks mit Aioli

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